Hormonen
Zit jij in een hormonale achtbaan waar geen eind aan lijkt te komen? Voel je je niet begrepen of serieus genomen? Dit zijn veel gehoorde klachten, waar vrouwen met hormonale problematiek, tegenaan lopen. “Het hoort erbij, accepteert het, want het gaat vanzelf weer over”. Dat is iets wat vaak gezegd wordt tegen vrouwen die met vragen of klachten lopen. En geloof me….het komt erg veel voor dat vrouwen tegen diverse (soms vage) dingen aanlopen! Zo heeft 53% van de vrouwen hevig menstrueel bloedverlies en 80% van de vrouwen in de leeftijd tussen de 40 en 60 jaar heeft overgangsklachten!
En wist je dat vrouwen met ADHD-achtige klachten dubbel in de problemen komen??? Dopamine en oestrogeen(vrouwenhormoon) werken namelijk soortgelijk in het brein. In bepaalde weken van de cyclus en in de overgang hebben deze vrouwen van beide stoffen een tekort en dat maakt dat ze alle ballen niet meer goed in de lucht kunnen houden en ze eerder in een burnout dreigen te komen.
Natuurlijk horen de wisselingen van je vrouwelijke hormonen bij het leven, maar daarom hoef je niet allerlei klachten te accepteren!
Als jij merkt dat je:
- hormonen soms je hele leven regeren en je de controle kwijt raakt
- niet meer alle ballen in de lucht kunt houden
- ADHD klachten wisselen in je cyclus
- waardeloos slaapt en je ontzettend moe bent
- spier- en gewrichtspijn hebt
- je soms gewoon simpelweg niet meer gelukkig voelt
- menstruatie alle kanten opgaat
- opvliegers hebt, of last hebt van nachtelijk transpireren
- stemmingswisselingen hebt of dat je je somber of angstig voelt
- migraine of hoofdpijn hebt
- buik- en rugpijn of pijnlijke borsten hebt rond je menstruatie
- haar steeds dunner wordt en je nagels brozer
Dan zou het zomaar kunnen zijn dat hormonen hiervan de oorzaak zijn! Blijf niet rondlopen met je klachten! Want het kan ook zo:
- Slapen gaat prima en je voelt je overdag weer energiek
- Je snapt hoe je hormonen werken en kunt hier prima rekening mee houden
- Je ervaart weer veel meer stabiliteit
- Bewegen is weer prettig en je pakt hierdoor het sporten weer op
- Ook in je “slechte” week ben jij in controle
- Je basis voelt goed en solide
- Je voelt je begrepen en serieus genomen
Als verpleegkundige met kennis over hormonen, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige weet ik waar je tegenaan loopt en vooral wat je eraan kunt doen om van je klachten af te komen!
Je kunt zonder doorverwijzing van een huisarts een afspraak maken. Benieuwd wat ik voor je kan doen als orthomoleculair therapeut? Neem contact op voor meer informatie!
